2021年 05月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 18日:
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1725 kcal
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脂質: 76.63g | たんぱく質: 77.52g | 炭水化物: 189.96g.
昼食: Жареное Яйцо, Щи с Мясом. 夕食: Курица (Жареная в Панировке), Макфа Макароны Отварные. 軽食/その他: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Конфета, Яблоко. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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