2021年 05月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98.7 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 18日:
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1874 kcal
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脂質: 60.03g | たんぱく質: 98.04g | 炭水化物: 244.05g.
朝食: Магнит Банан, Пшеничный Хлеб, Assortel Фасоль Печёная по-Домашнему, Семга Слабосоленая, California Gold Nutrition Коллаген. 昼食: Чебурек. 夕食: Полевское Сырок Творожный со Вкусом Ванилина 8%, Гречка с Курицей. 軽食/その他: Квас, Квас. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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