2021年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.5 kg
これまでの減量分: 20.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 18日:
|
1749 kcal
|
脂質: 72.05g | たんぱく質: 43.23g | 炭水化物: 237.15g.
朝食: Зефир, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Паштет из Куриной Печени, Белый Хлеб, Кабачковая Икра, Кофе с Молоком и Сахаром, Алые Паруса Каша Перловая с Луком и Морковью, Омлет или Яичница. 昼食: Зефир, Кофе с Молоком, Сало, Сметана , Борщ с Курицей, Жареная Картошка, Окрошка. 夕食: Крупская Шоколад Особый, Кофе с Молоком и Сахаром, Крупская Шоколад Особый, Кофе с Молоком и Сахаром. 軽食/その他: Любятово Печенье Овсяное Классическое, Любятово Печенье Овсяное Классическое. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|