2021年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 18日:
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1756 kcal
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脂質: 62.81g | たんぱく質: 89.16g | 炭水化物: 178.12g.
朝食: Добрянка Пирожок с Щавелем , Макдоналдс Кофе Латте. 昼食: Пирожок с Луком и Яйцом, Магнит Сыр Гауда 45%, Ризык Лаваш Армянский Тонкий, Торговая Площадь Курица Копченая, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами. 夕食: Курица Вареная. 軽食/その他: Bud Пиво Светлое, Пятерочка Банан, Яблоко Зеленое. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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