2021年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 18日:
|
937 kcal
|
脂質: 15.16g | たんぱく質: 91.66g | 炭水化物: 103.13g.
朝食: Лактис Исландский Скир с Печёным Яблоком, Голден Яблоко . 昼食: Bombbar Овсяное Печенье Ягодный Микс, Огурец (с Кожурой), Брокколи, Яичный Белок. 夕食: Помидоры, Куриное Филе. 軽食/その他: Ашан Киви, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Брокколи, Морковь. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|