2021年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.8 kg
これまでの減量分: 22.8 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 18日:
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1453 kcal
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脂質: 58.70g | たんぱく質: 88.10g | 炭水化物: 139.73g.
朝食: Tea with Skimmed Milk, Strawberry & Banana Smoothie, Peanut Butter. 昼食: Tesco Baked Beans, Sainsbury's Be Good to Yourself 50% Less Fat Mature Grated Cheese, Tesco Medium Eggs. 夕食: Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Tesco Beef Steak Burgers, Tesco Curly Fries, Warburtons Brioche Burger Buns. 軽食/その他: Tesco Scotch Pancakes. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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