2021年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.6 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 18日:
|
972 kcal
|
脂質: 63.45g | たんぱく質: 39.10g | 炭水化物: 61.59g.
朝食: Салат из Помидоров и Огурцов, Алан Колбаса Докторская, Здоровый Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Зерновой, Яичница (с Целым Яйцом). 昼食: Здоровый Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Зерновой, Дижонская Горчица, Новгород-Северский Моцарелла Палочки Домашние, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|