2021年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 18日:
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2035 kcal
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脂質: 77.93g | たんぱく質: 104.31g | 炭水化物: 244.71g.
朝食: Bio Sonne Bio-Mandelmus, Aldi Haferflocken, Банан. 昼食: McDonald's McFlurry Milka, McDonald's Big Caesar Chicken Salad, Milbona High Protein Quark-Creme Himbeere, Банан. 夕食: Lidl High Protein Eis Salted Caramel, Растительное Масло, Lidl Rohschinken, Руккола, Голубика, Meine Käserei Gouda Aus Ziegenmilch . 軽食/その他: Ener Bio Energy Balls Cranberry & Kokos. もっと...
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体重に変化ありません
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