2021年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 18日:
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1019 kcal
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脂質: 43.78g | たんぱく質: 36.66g | 炭水化物: 114.29g.
朝食: Aldi Luxe Meergranen Brood, Johma Oude Kaas Pesto Salade, Nutella Hazelnootpasta. 昼食: Gekookt Ei, Nakd Lemon Cake Citron. 夕食: Pitabrood. 軽食/その他: La Vache qui rit Smeerkaas, Olijven, Castello Danablu. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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