2021年 05月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 18日:
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963 kcal
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脂質: 86.78g | たんぱく質: 72.36g | 炭水化物: 108.68g.
朝食: Clover Sliced Cheddar Cheese, Green Olives, Eskort Russian, Deviled Egg. 昼食: Chicken Licken Hot Wings. 夕食: Keto Coffee. 軽食/その他: Lindt Dark Chocolate, Strawberries, Woolworths Raspberries. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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