2021年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.3 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 18日:
|
950 kcal
|
脂質: 36.51g | たんぱく質: 108.38g | 炭水化物: 33.77g.
朝食: Clever Шампиньоны Консервированные, Baleno Шампиньоны Резаные, ВкусВилл Белок Яичный, Помидоры, Chikalab Белый Шоколад с Фундуком и Кукурузными Чипсами, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы. 昼食: Помидоры, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Огурец (с Кожурой). 夕食: ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Помидоры, Clever Шампиньоны Консервированные, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Белок Яичный. 軽食/その他: Chikalab Chika Biscuit Peanut, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине». もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|