2021年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 28.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 18日:
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1665 kcal
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脂質: 72.97g | たんぱく質: 66.03g | 炭水化物: 185.91g.
朝食: Чай, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом. 昼食: Pizza Mia Пицца с Колбасой, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Пицца с Ветчиной и Грибами. 軽食/その他: Сушки, Победа Шоколадные Конфеты, Epica Crispy Йогурт с Карамелью. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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