2021年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 18日:
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830 kcal
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脂質: 28.65g | たんぱく質: 88.68g | 炭水化物: 52.70g.
朝食: Чай с Лимоном, Магнит Грейпфрут , Вареное Яйцо. 昼食: Зеленый Листовой Салат, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 夕食: Чай, Груша, Danone Творог Мягкий 5%. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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