2021年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 18日:
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2628 kcal
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脂質: 64.54g | たんぱく質: 236.81g | 炭水化物: 305.21g.
朝食: Supermarket Brands Извара 280G., Овесени Ядки, Изолят, Тыквенный Тахан, Пшенични Триции, Клубника, Яичный Белок, Яблоко. 昼食: Биосвят Био Ориз, Салат, Авокадо, Яичный Белок, Огурец, Мисота Боб Красный, Сыр Бри, Помидоры. 夕食: On Изолят, Клубника, Supermarket Brands Извара 280G., Верея Кисело Мляко 2%, Pilos Извара Обезмаслена Лидл, Верея Кисело Мляко Верея 0,1%, Маффин .. 軽食/その他: Яичный Белок, Клубника, Supermarket Brands Извара 280G., Lavash Lavash. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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