|
Бочка басс)) это шо, мышцы растут штоле?))
|
51.6 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 18日:
|
1292 kcal
|
脂質: 32.89g | たんぱく質: 75.71g | 炭水化物: 147.16g.
朝食: ВкусВилл Мёд Гречишный, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Грецкие Орехи, Милко Творог Деревенский на Марле 2%, Магнит Яблоко Гренни Смит. 昼食: Сливы, ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, Магнит Помидоры Черри. 夕食: Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Хачапури и Вино Вино Гранатовое, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Шампиньоны, Редис, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. 軽食/その他: Аркада Манго Цукат, Daribar Батончик со Вкусом «Кокосовый Десерт». もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|