2021年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115.1 kg
これまでの減量分: 20 kg.
残り: 25.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 18日:
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1780 kcal
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脂質: 49.05g | たんぱく質: 241.42g | 炭水化物: 74.66g.
朝食: La Miranda Thunfisch-Stücke, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Gutes Land Handkäse, Steiner Food Mein Low Carb Protein Brötchen Hell, WW Brotaufstrich Butter, Gut für Dich Schweinebraten, Möhren. 昼食: Kupfer Hähnchenbrust Filetroulade, Kohlrabi, Edeka Eiweißbrot, Gutes Land Handkäse, WW Brotaufstrich Butter, Gut für Dich Schweinebraten. 夕食: Beste Ernte Sauerkirschen Erntefrisch Tiefgefroren, Mandeln, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, WellMix Whey Protein Vanille, Hanfmehl. 軽食/その他: Flohsamenschalen Gemahlen, Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, Süßstoff Tabletten . もっと...
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週に0.7 kg増量中
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