2021年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 18日:
|
1371 kcal
|
脂質: 60.27g | たんぱく質: 52.39g | 炭水化物: 162.62g.
朝食: Кофе Латте, Хлеб Бородинский, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. 昼食: Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Хлеб Бородинский, Фасоль (Консервированная), Гречка Отварная, Банан. 夕食: Масло Подсолнечное, Булгур (Вареный), B.Yond Рисовые Чипсы, Салат Овощной, Котлеты из Куриной Грудки, Рудь Мороженое Фисташка. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|