2021年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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125.8 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 18日:
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1339 kcal
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脂質: 86.18g | たんぱく質: 116.54g | 炭水化物: 25.45g.
朝食: Avocado, Harzer Harzer Käse, Lidl Körniger Frischkäse, Ziegenkäse (Hart), Omelett oder Rührei. 昼食: Metzger Schweinerippchen. 夕食: Olivenöl, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Hähnchen Dönerfleisch. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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