2021年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 18日:
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1401 kcal
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脂質: 55.84g | たんぱく質: 96.72g | 炭水化物: 125.20g.
朝食: Danone Продукт Творожный с Апельсином и Маракуйей, Valio Творожный Сыр Сливочный, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Перекресток Хлеб Советский. 昼食: Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Valio Творожный Сыр Сливочный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Куриная Грудка Отварная. 夕食: Сарафаново Пломбир Ванильный на Сливках 15%. 軽食/その他: Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Danone Творожный Йогурт Клубника и Земляника. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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