2021年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 18日:
|
1896 kcal
|
脂質: 110.21g | たんぱく質: 103.30g | 炭水化物: 127.40g.
朝食: Свекла Вареная, Редис, Сухие Семена Чиа, Шампиньоны Жареные, Жареное Яйцо, Городецкий Простокваша 8,5%, Творог 18%, Greenfield Чай Чёрный, Coral Club Спирулина. 昼食: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Огурец (с Кожурой), Редис, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Куриный Суп. 夕食: Сыр Домашний, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Greenfield Чай Чёрный, Жареное Яйцо, Свекла Вареная, Редис, Куриный Суп. 軽食/その他: Богучарские Семечки Отборные Жареные, Яшкино Печенье Овсяное. もっと...
|
週に1.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|