2021年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 18日:
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1452 kcal
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脂質: 76.84g | たんぱく質: 74.93g | 炭水化物: 115.73g.
朝食: Паштет из Куриной Печени, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Перекресток Авокадо , Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Каша Рисовая на Молоке. 昼食: У Палыча Печенье Овсяное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Зеленый Листовой Салат, Санта Бремор Мидии в Заливке, Вареное Яйцо. 軽食/その他: ВкусВилл Яйцо Куриное, Магнит Апельсин, Магнит Банан, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Oltermanni Сыр Сливочный 45%. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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