2021年 05月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 18日:
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440 kcal
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脂質: 20.31g | たんぱく質: 15.96g | 炭水化物: 47.89g.
朝食: Колбаса Докторская, Майонез, Хлеб, Вареное Яйцо, Манная Каша на Молоке. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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