2021年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.9 kg
これまでの減量分: 20.1 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 18日:
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2344 kcal
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脂質: 144.42g | たんぱく質: 80.18g | 炭水化物: 183.53g.
朝食: Семушка Кешью Жареный, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). 昼食: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Медоборы Морковный Чизкейк, Сыр Российский, Салат Овощной, Гречка Отварная, Самбери Бифштекс с Яйцом. 夕食: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). 軽食/その他: Крутой Окер Арахис Жареный. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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