2021年 05月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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118.4 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 58.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 18日:
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843 kcal
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脂質: 23.61g | たんぱく質: 37.74g | 炭水化物: 115.27g.
朝食: Голден Яблоко. 昼食: Хлеб, Шурпа. 軽食/その他: Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Лаваш Узбекский, Яйцо. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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