2021年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.9 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 18日:
|
1232 kcal
|
脂質: 80.85g | たんぱく質: 51.25g | 炭水化物: 73.16g.
朝食: Milford Заменитель Сахара, Tess Зелёный Чай. 昼食: Активия Йогурт с Черносливом, Помидоры, Черкизово Колбаски по-Домашнему с Чесноком. 夕食: Schogetten Trilogia, Магнит Сметанковый Сыр 50%. 軽食/その他: 48 Копеек Мороженое Пломбир с Малиной. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|