2021年 05月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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123.9 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 43.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 18日:
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2337 kcal
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脂質: 105.24g | たんぱく質: 102.17g | 炭水化物: 242.60g.
朝食: Сливочное Масло, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. 昼食: Хлеб, Гороховый Суп. 夕食: Roshen Конфеты Бешеная Пчелка, Хлеб, Колбаса Варено-Копченая, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Печень Куриная в Сметане, Колбаса Варено-Копченая, Хлеб, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной. もっと...
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週に18.2 kg減量中
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