2021年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 18日:
|
1366 kcal
|
脂質: 75.24g | たんぱく質: 82.28g | 炭水化物: 90.97g.
朝食: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Король Орех Арахисовая Паста Спорт, Ritter Sport Шоколад Молочный с Альпийским Молоком, Мария Печенье, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Соусом Песто, Яйцо, Умалат Сыр Четук. 昼食: Хлеб Черный, ВкусВилл Лютеница, Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 夕食: Сыр Пармезан (Твердый), Куриная Грудка Вареная, Finn Crisp Хлебец Ржаной . 軽食/その他: Мерси Конфеты, Уха из Семги. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|