2021年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 18日:
|
1066 kcal
|
脂質: 48.24g | たんぱく質: 33.09g | 炭水化物: 131.21g.
朝食: Bimoli Minyak Goreng, Telur, Kubis, Pangsit Polos, Mie, Pepaya, Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat). 昼食: Baskin-Robbins Mint Chocolate Chip, Bimoli Minyak Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Sayuran Rebus (tanpa Daging), Tahu, SariWangi Teh Hijau. 夕食: Bimoli Minyak Goreng, MEG Keju Slice, Pangsit Polos, Kwetiau. 軽食/その他: Rebo Kuaci Original, Roti Gandum, SariWangi Teh Hijau. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|