2021年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.8 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 18日:
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574 kcal
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脂質: 15.22g | たんぱく質: 20.31g | 炭水化物: 92.18g.
朝食: 拿铁咖啡, a1 西瓜吐司, 蜜瓜, 地瓜/红薯（去皮，水煮）. 夕食: 土豆（水煮，不加盐）, 优形 沙拉鸡胸肉（黑胡椒味）, 秋葵. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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