2021年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 17日:
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1289 kcal
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脂質: 48.23g | たんぱく質: 84.99g | 炭水化物: 126.67g.
朝食: Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Marilan Magic Toast Light, Café com Leite Desnatado, Café com Açúcar. 昼食: Knorr Purê de Batatas Instantâneo, Filé de Frango Grelhado. 夕食: McDonald's McFritas (Pequena), McDonald's Cheeseburger. 軽食/その他: Café com Açúcar, Café com Leite Desnatado. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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