2021年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 17日:
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892 kcal
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脂質: 31.24g | たんぱく質: 50.07g | 炭水化物: 111.58g.
朝食: Great Value Maçã, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Legumes Cozidos, Milho, Mexerica, Piracanjuba Leite em Po Integral, Banana Prata. 夕食: Farinha de Mandioca, Ovo Frito. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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