2021年 05月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 18.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 18日:
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282 kcal
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脂質: 7.91g | たんぱく質: 12.21g | 炭水化物: 46.48g.
朝食: Dada Ayam, Paprika Merah Manis, Mentimun (dengan Kulit), Tomat Merah, Jagung Manis Kuning, Selada Daun Hijau, Lemon, Maestro Light Mayonnaise. 軽食/その他: Pepaya. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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