2021年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.6 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 17日:
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1326 kcal
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脂質: 28.39g | たんぱく質: 140.47g | 炭水化物: 129.22g.
朝食: Músculo Bovino, Queijo Mozzarella, Cuscuz (Cozido). 昼食: Laranjas, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Sadia Filé de Peito, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Queijo Mozzarella, Ovo, Sadia Filé de Peito, Panco Pão de Milho. 軽食/その他: Nestlé Leite Ninho em Pó Zero Lactose, Naturovos Albumina, Piracanjuba Leite Desnatado, Banana Prata. もっと...
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体重に変化ありません
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