2021年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 17日:
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1146 kcal
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脂質: 41.34g | たんぱく質: 47.99g | 炭水化物: 138.23g.
昼食: Sadia Mussarela, Montan Tapioca, Ovo, Macarrão com Queijo e Molho de Carne, Batata Doce, Salada de Folhas. 軽食/その他: Integralmedica Dark Bar Chocolate Meio Amargo com Castanhas, 3 Corações Cappuccino Classic, Tic Tac Tic Tac Menta, Aritana Paçoca. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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