2021年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.6 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 17日:
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2496 kcal
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脂質: 100.04g | たんぱく質: 147.92g | 炭水化物: 247.72g.
朝食: Capcay, Pocari Sweat Ion Supply Drink (350ml), Pangsit Goreng, Tahu Goreng, Telur Rebus, Nasi Putih, Dada Ayam. 昼食: Capcay, Dada Ayam, Kerupuk Makanan Ringan, Puro WPRO Whey Protein. もっと...
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体重に変化ありません
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