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En toch zijn we er niet geraakt deze week....zeker niet teveel gegeten....maar wel te weinig gewandeld wegens dit precies 'herfstweder'....volgende week beter😂
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101 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 17日:
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1225 kcal
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脂質: 60.93g | たんぱく質: 73.16g | 炭水化物: 108.06g.
夕食: Nautica Garnalen, Kania Mayonnaise Light, Tomaten, Avocado, Kaassaus, Lidl Gepelde Steak II, Witlof, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). 軽食/その他: Jonagold, Cherrytomaten, Golden Seafood Surimi Sticks . もっと...
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週に0.5 kg増量中
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 コメント
Goed zo!! Lekker positief blijven want alleen zo kan je je doel bereiken 👍🏼
2021年 05月 19日 投稿者: Merysom
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