2014年 01月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 20日:
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666 kcal
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脂質: 27.86g | たんぱく質: 27.65g | 炭水化物: 77.00g.
朝食: Vruchtenyoghurt (Vetarm). 昼食: Leidingwater, Cola (met Cafeïne, met Aspartaam), Zachte Broodjes, Kaas, Boter, Hardgekookt Ei. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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