2021年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 17日:
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2026 kcal
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脂質: 104.15g | たんぱく質: 83.21g | 炭水化物: 195.05g.
朝食: Sucuklu Yumurta, Siyah Zeytin, Doğal Peynir, Salatalık, Domatesler. 昼食: Beyaz Ekmek, Beyaz Peynir, Karpuz. 夕食: Komposto, Sebzeli Tavuk Yemeği, Kremalı Mantarlı Makarna. 軽食/その他: Gevrek, Süt. もっと...
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