2021年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 17日:
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781 kcal
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脂質: 21.28g | たんぱく質: 27.22g | 炭水化物: 126.22g.
朝食: Nutrigold Granola, Mamão Papaia. 昼食: Abobrinha Refogada, Calabresa, Lentilhas, Rúcula, Agrião, Vagem Cozida, Cenouras, Ovo de Codorna. 夕食: Forno Mágico Peta, Agrião, Rúcula, Cenouras, Alface Americana. 軽食/その他: Abacaxi, Oba Água de Coco . もっと...
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週に2.8 kg減量中
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