Sarahreynoso69の日記, 2021年 05月 17日

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2021年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）

77.8 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 5.2 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 17日:

1353 kcal

脂質: 41.02g | たんぱく質: 71.62g | 炭水化物: 183.46g. 朝食: Bananas , GNC Pro Performance 100% Whey Protein - Vanilla. 昼食: Rice with Beans and Pork. 夕食: Chicken Corn Soup with Noodles (Home Recipe), Publix French Bread, Mango. 軽食/その他: Lay's Salt & Vinegar Potato Chips, Unsweetened Gelatin Drink Powder (Unflavored, Reconstituted). もっと...

2562 kcal

運動: ノルディックウォーキング (Nordic Walking) - 30 分, Apple Health - 23 時間　 30 分. もっと...

週に1.0 kg増量中


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