2021年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.3 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 17日:
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1261 kcal
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脂質: 59.96g | たんぱく質: 78.93g | 炭水化物: 104.36g.
朝食: Café com Açúcar, Piraquê Biscoito Cream Cracker Integral. 昼食: Tomates, Copacol Coração de Frango, Seara Linguiça Toscana, Ovo Cozido, Carne de Vaca Assada, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Campo Belo Feijão de Corda , Copacol Coração de Frango. 軽食/その他: Elegê Bebida Láctea Fermentada com Polpa de Frutas , Sabor da Terra Semente de Chia, Feinkost Granola com Banana e Mel. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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