2021年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 16日:
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998 kcal
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脂質: 38.47g | たんぱく質: 59.86g | 炭水化物: 99.90g.
朝食: Salame, Azul Pãozinho na Chapa, Ovo Frito. 昼食: Peixe, Couve-Flor, Brócolis. 夕食: Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito. 軽食/その他: Bauducco Pão de Mel com Cobertura Chocolate Branco. もっと...
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体重に変化ありません
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