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A loss is a loss 🤷🏼♀️
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68.5 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 17日:
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1515 kcal
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脂質: 50.24g | たんぱく質: 48.60g | 炭水化物: 213.93g.
朝食: Harvest Morn Milled Linseed with Sesame, Blueberries & Raspberries, Aldi Unsweetened Soya Milk, Dried Apricot, Linwoods Milled Organic Flaxseed, Waitrose Love Life Mixed Seeds, Mornflake Organic Oats. 昼食: Morrisons NuMe Tomato & Three Bean Soup. 夕食: Whole Earth Crunchy Organic Peanut Butter, Onions, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Firm Silken Tofu, Butternut Winter Squash, Aldi Coconut Milk, Tesco Red Pepper. 軽食/その他: Asda Breadsticks, Aldi Bourbon Cream Biscuits, Gala Apples, Tesco Easy Peeler Satsuma, Tea with Milk. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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