2021年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.7 kg
これまでの減量分: 19.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 17日:
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1808 kcal
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脂質: 47.86g | たんぱく質: 138.28g | 炭水化物: 201.65g.
朝食: ВИК Ветчина Говяжья, Голден Яблоко , Сыр Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо (Целое). 昼食: Окей Банан, Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Пекинская Капуста, Сыр Моцарелла, Сметана 20%, Кабачок, Помидоры, Минтай, Рис. 夕食: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%. もっと...
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週に2.0 kg増量中
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