2021年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
75 kg これまでの減量分: 8.6 kg.    残り: 15 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

830 kcal 脂質: 45.83g | たんぱく質: 43.35g | 炭水化物: 55.56g.   朝食: Dr. Oetker Rote Grütze, Ergüllü Haydari Creme, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Aldi Protein Toastbrötchen, Eberswalder Würstchen, Bavaria Blu Blauschimmelkäse. もっと...
2645 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に2.8 kg減量中

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murmel1912の体重の記録


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