2021年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
93.0 kg これまでの減量分: 3.6 kg.    残り: 15.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2469 kcal 脂質: 133.07g | たんぱく質: 82.78g | 炭水化物: 245.50g.   朝食: Pulp Juice and Smoothie Raspberry Harmony, Coffee with Cream and Sugar. 昼食: Unsweetened Iced Tea, Winking Lizard French Fries, Applebee's Bacon Cheddar Cheeseburger. 夕食: Butter (Salted), Famous Dave's Corn on The Cob, Sunbeam Hamburger Bun, Johnsonville Polish Kielbasa. もっと...
2290 kcal 運動: 浴びる - 15 分, 休憩 - 15 時間   45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に1.6 kg減量中

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2021年 05月 17日 投稿者: Daughter of the_King

     
 

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