2021年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.8 kg
これまでの減量分: 25.9 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 17日:
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1000 kcal
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脂質: 23.94g | たんぱく質: 83.88g | 炭水化物: 120.02g.
朝食: Manzana Verde, Dilmah Earl Grey Tea, PF Jamón Pierna Acaramelado, Nescafé Tradición, Frutillas, Tomates, Colun Quesillo Light, Kingsbury Pan Pita Perfecto, Dilmah Earl Grey Tea, Colun Leche Descremada. 昼食: Lechuga, Arrachera. 夕食: Colun Leche Descremada, Dilmah Earl Grey Tea, Kraft Mayonesa Light, Tomates, Brócoli, Lechuga, Llanquihue Longaniza, Arrachera. 軽食/その他: Dilmah Earl Grey Tea, En Linea Mermelada de Durazno , Plátano, Lechuga, Tomates, Colun Quesillo, Kingsbury Pan Pita Perfecto, Nescafé Tradición, Colun Leche Descremada, Frutillas. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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