İyi ki dün fazla kaçırmamışım, bugün biraz daha hafifledim ve daha mutluyum 🙂
56.4 kg これまでの減量分: 4.4 kg.    残り: 5.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1001 kcal 脂質: 44.10g | たんぱく質: 73.66g | 炭水化物: 80.73g.   昼食: Dr. Pan Skinny Ketchup, Dr. Pan Skinny Light Mayonez, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Doğalsan Yulaf Kepeği, İçim Kaymaksız Yoğurt, Lezita Izgara Dilimli Piliç Fileto, Haşlanmış Yumurta. 夕食: İçim Kaymaksız Yoğurt, Dardanel Pastırmalı Kuru Fasulye. 軽食/その他: Tatlı Kiraz, Pınar Denge Laktozsuz Süt, WASPco Protein Bar Yer Fıstığı Kakao Arı Poleni . もっと...
週に4.2 kg減量中

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コメント 
o sofradan kaçırmadan kalktıysan helal olsunn maide😂😂😁 
2021年 05月 17日 投稿者: canhasn
😁😁 zor durdurdum kendimi valla teşekkür ederim 😇 
2021年 05月 17日 投稿者: wukuu
Darısı başımıza 😂 
2021年 05月 17日 投稿者: _Alper_
Alper 😁😁 amin, sabreden derviş....😅 
2021年 05月 17日 投稿者: wukuu
Tebrik ederim kuzummm.💙  
2021年 05月 17日 投稿者: hazal3333
Teşekkür ederim hazal balııım🤗❤️ 
2021年 05月 17日 投稿者: wukuu
Ha şöyle az yüzün gülsün 😺 
2021年 05月 17日 投稿者: kemicc
Kemalcan 😁 kendime geldim biraz ya, kontrol bende artık💪 
2021年 05月 17日 投稿者: wukuu
Vallahi Zalımcan üzülmüştüm seni keyifsiz görünce (telepati kurunca)😁Şimdi çok sevindim 🥰 
2021年 05月 17日 投稿者: kemicc
Tebrik ederim maide gidiyorlar 😁😁👌 
2021年 05月 17日 投稿者: MeRiHKaRtAlİsT🦅
yenge heeman gibisin 😁😁😁😁 
2021年 05月 17日 投稿者: Viktor corpse
Kemalcan😁😁 yıllarımı verdiğim arkadaşlarım anlamıyor bu kadarını harbiden pes 😁  
2021年 05月 17日 投稿者: wukuu
Sağol merih at gibi gelen it gibi gider derler 😁 
2021年 05月 17日 投稿者: wukuu
Viktor😁😁 öyleyim evladım Allah seni annene bağışlasın  
2021年 05月 17日 投稿者: wukuu
Tebrikler şekerim merak etme tüm fazlalıklar gidecek 🧿🤗 
2021年 05月 17日 投稿者: Ayferossss
kilo ölçümü fazla sık yapmıyor musun ? 
2021年 05月 18日 投稿者: kedyx
Ayferim 🤗❤️ Gidecek tabi ki  
2021年 05月 18日 投稿者: wukuu
Kedyx- normalde böyle değilim, bayramda aldığım kiloları ne zaman tam anlamıyla atacağımı merak ediyorum :) 
2021年 05月 18日 投稿者: wukuu
anladım :d 
2021年 05月 18日 投稿者: kedyx



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