2021年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 17日:
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1261 kcal
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脂質: 29.74g | たんぱく質: 126.95g | 炭水化物: 122.20g.
昼食: Brócolis Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. 夕食: Seara Peito de Frango Desfiado, La Pastina Molho de Tomate, Sadia Mussarela, Padaria Pão Francês. 軽食/その他: Maçã. もっと...
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週に5.3 kg増量中
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