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MichaJR
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2021年 05月 17日
MichaJRの日記, 2021年 05月 17日
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2021年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
77.4 kg
これまでの減量分:
6.5 kg
.
残り:
18.4 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2021年 05月 17日:
299 kcal
脂質: 22.81g | たんぱく質: 19.51g | 炭水化物: 2.93g.
昼食:
Rührei.
もっと...
週に0.4 kg減量中
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